Deine System zum Wunschgewicht!

Wenn man abnehmen möchte,
sind die ersten Schritte immer gleich:

Man öffnet das große, weite Internet und recherchiert über verschiedenste Herangehensweisen um abzunehmen. Auf diesem Wege springen einem sehr schnell viele Fremdwörter oder Akronyme entgegen, wie beispielsweise: Low Carb, High Carb Low Fat, Intervallfasten und vieles mehr. Auch Systeme wie Weight Watchers, 10 Weeks Bodychange oder Schlank im Schlaf und was es da noch alles gibt. Es sind Methoden oder Werkzeuge, die mit Sicherheit ihre Daseinsberechtigung haben. Allerdings ist jeder Mensch anders, nicht jedes Werkzeug oder jede Methode ist für alle gleich gut anzuwenden. Daher ist es meine Aufgabe, mit dir herauszufinden, was für dich am besten ist und anschließend dein System zu kreieren, welches dir langfristig hilft, dein Wunschgewicht zu erreichen und zu erhalten, ohne lästiges Kalorien zählen, oder ähnliches.

Der Übergang zu einer
Veganen Ernährungsweise!

Ich helfe dir dabei, deine Essgewohnheiten umzustellen ‒ ohne großen Verzicht

Wie man unschwer erkennt, geht ein sehr starker Trend in die pflanzliche Ernährung. Ob im Supermarkt oder in den Restaurants ist es mitnichten keine Ausnahme mehr, dass einem immer wieder das Wort VEGAN begegnet. Es hat viele Gründe, weshalb sich Menschen dafür entscheiden Vegan zu leben. Darunter fällt nicht nur der gesundheitliche oder der ethische Aspekt, sondern auch die Tatsache, dass viele andere Faktoren, wie beispielsweise unsere Erderwärmung, mit dem Konsum tierischer Lebensmittel zusammen hängt. Wenn du vorhast, deine Essgewohnheiten umzustellen und dich mehr pflanzlich ernähren möchtest, helfe ich dir dabei, diesen Schritt zu gehen ohne großen Verzicht.