Ich bin Taki (Dimitrios Poulidis)

Mit dem Thema Ernährung beschäftige
ich mich schon seit knapp 15 Jahren.

Ich habe früh angefangen mit Kampfsport. Jahre lange Erfahrung in der Selbstverteidigung Krav Maga und ausgebildeter Krav Maga Trainer. Ich habe früh das Zusammenspiel von Sport und Ernährung erkannt und habe schon viele Ernährungsformen durchgetestet. Darunter fallen:

Low Carb, Aktins, schlank im Schlaf, Intervallfasten, HCLF und viele mehr …

Schluss endlich habe ich festgestellt, dass es keine perfekte Ernährungsform gibt, die für alle Menschen gleich anzuwenden ist. Jeder Mensch ist individuell, jeder Stoffwechsel ist anders. Darum ist es meine Aufgabe herauszufinden, mit welcher Strategie WIR zusammen an DEIN Ziel kommen. Es geht dabei nicht nur schnellstmöglich an das Ziel zu kommen, sondern Schritt für Schritt das Verständnis der gesunden Ernährung zu vermitteln und einzuprägen, sodass auch nach dem Coaching kein JOJO Effekt entsteht, sondern es mühelos weiter angewandt werden kann.